Hướng dẫn, mẹo
Bí quyết gội đầu đúng cách cho mái tóc khỏe đẹp
Gội đầu có vẻ là một hoạt động hàng ngày đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách gội đầu đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả cho từng loại tóc. Sneaker Daily sẽ hướng dẫn chi tiết giúp bạn chăm sóc mái tóc của mình một cách tốt nhất, đồng thời giữ cho tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
1. Tầm quan trọng của việc gội đầu đúng cách
– Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết: Da đầu là nơi sản xuất bã nhờn, giúp giữ ẩm và bảo vệ tóc. Tuy nhiên, nếu bã nhờn dư thừa sẽ làm tóc bết dính, dễ bám bụi bẩn và vi khuẩn. Gội đầu đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da đầu, giúp da đầu thông thoáng, tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh.
– Kích thích tuần hoàn máu: Khi gội đầu, việc massage da đầu sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn.
– Giữ cho mái tóc luôn sạch sẽ, thơm tho: Gội đầu thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và mùi hôi trên tóc, giúp bạn luôn tự tin với mái tóc sạch sẽ, thơm tho.
– Tăng cường sức khỏe da đầu: Gội đầu đúng cách sẽ giúp loại bỏ gàu, nấm và các vấn đề về da đầu khác, giúp da đầu khỏe mạnh hơn.
– Tăng độ bóng mượt cho tóc: Khi da đầu được làm sạch và cung cấp đủ dưỡng chất, tóc sẽ trở nên bóng mượt và khỏe mạnh hơn.
– Ngoài ra, gội đầu đúng cách còn có thể giúp: giảm stress, cải thiện tâm trạng, nâng cao chất lượng giấc ngủ,…
2. Bí quyết gội đầu đúng cách cho từng loại tóc
2.1. Tóc dầu
Là loại tóc có phần chân luôn bết dính, tiết nhiều mồ hôi và dễ xuất hiện gàu, người có tóc dầu nhờn luôn cảm thấy tóc không được sạch. Vậy nên người có tóc này không nên gội đầu quá thường xuyên vì sẽ khiến da đầu tiết ra nhiều dầu hơn; Nên sử dụng loại dầu gội dịu nhẹ, không chứa nhiều hóa chất và tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa dầu.
Tần suất: 2-3 lần/tuần
Dầu gội: Dành cho tóc dầu, có khả năng làm sạch sâu và kiềm dầu tốt.
Cách gội:
- + Massage nhẹ nhàng da đầu.
- + Tập trung gội phần da đầu, không nên chà xát quá mạnh.
- + Xả sạch dầu gội và dầu xả.
- + Tránh gội đầu bằng nước nóng.
- + Có thể sử dụng thêm các nguyên liệu thiên nhiên như: bồ kết, vỏ bưởi,…
2.2. Tóc khô
Là loại tóc khô xơ, dễ gãy rụng với các biểu hiện đặc trưng như tóc thô ráp, khô xơ, chẻ ngọn, tóc rối và bị mất độ đàn hồi, tóc dễ dàng bị dãn ra và đứt trong khi kéo, không co lại hay có độ đàn hồi nhất định. Người có mái tóc khô không nên gội đầu quá thường xuyên vì sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên; bên cạnh đó nên sử dụng dầu gội và dầu xả có chứa nhiều dưỡng chất và hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa hóa chất.
Tần suất: 1-2 lần/tuần
Dầu gội: Dành cho tóc khô, có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn.
Cách gội:
- + Massage nhẹ nhàng da đầu.
- + Tập trung gội phần chân tóc.
- + Sử dụng dầu xả và kem ủ tóc sau khi gội đầu.
- + Hạn chế sử dụng máy sấy tóc.
- + Bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng các loại mặt nạ tóc từ thiên nhiên.
2.3. Tóc thường
Đây là loại tóc “dễ chịu” nhất, tóc ít bết dính, không quá khô cũng không quá dầu, rất dễ chăm sóc và tạo kiểu. Tuy nhiên để giữ cho mái tóc được khỏe đẹp, bóng mượt tự nhiên thì người có mái tóc này vẫn phải có chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ, có biện pháp bảo vệ tóc khi tạo kiểu và gội đầu đúng cách với loại dầu gội phù hợp.
Tần suất: 2-3 lần/tuần
Dầu gội: Dành cho tóc thường, có khả năng làm sạch và dưỡng tóc
Cách gội:
- + Massage nhẹ nhàng da đầu.
- + Sử dụng dầu xả sau khi gội đầu.
- + Có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp.
2.4. Tóc hỗn hợp
Là sự kết hợp giữa tóc dầu và tóc khô. Da đầu thường có dầu xung quanh chân tóc nhưng phần thân và đuôi tóc vẫn khô. Dễ bết dính tại chân tóc, tuy nhiên đuôi tóc lại dễ bị chẻ ngọn và thường có màu sắc sáng hơn so với chân tóc. Với loại tóc này nên ủ tóc 1-2 lần/tuần để dưỡng ẩm cho phần tóc khô, khi sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc nên chọn sản phẩm có ghi “dành cho tóc hỗn hợp”.
Tần suất: 2-3 lần/tuần
Dầu gội: Dành cho tóc hỗn hợp, làm sạch da đầu và loại bỏ dầu thừa, đồng thời dưỡng ẩm cho phần thân và đuôi tóc.
Cách gội:
- + Massage nhẹ nhàng da đầu khi gội.
- + Sử dụng nước ấm để gội đầu.
- + Sử dụng dầu xả cho phần thân và đuôi tóc.
- + Tránh thoa dầu xả lên da đầu vì nó có thể làm cho da đầu bị nhờn.
Bạn có thể tham khảo:
Bên cạnh việc gội đầu đúng cách thì dầu gội phù hợp cũng là yếu tố quan trọng để giúp cho mái tóc khỏe đẹp. Bạn có thể tìm hiểu về các loại dầu gội qua
Top 20 loại dầu gội cho nữ phổ biến nhất hiện nay
Kết luận
Gội đầu đúng cách là một trong những bước quan trọng để chăm sóc tóc khỏe đẹp. Hy vọng những bí quyết được Sneaker Daily chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có mái tóc óng ả, suôn mượt như ý!
